Режим сна ребенка: как выстроить, сколько должен спать, стоит ли делать второй сон?
Не могу пока понять, как режим ребенку выстроить. Ночь спит где то с 22-00 до 7-00. Первый сон с 13-00 до 14-00, может поспать 1-1.15 ч. максимум. Очень редко спит 1:30-1:45, тогда это единственный сон, но когда спит час, делаю вынужденный второй сон в коляске еще на 1 час вечером. Если в коляске не укладывать, сама не уйдет во второй сон, так стоит ли его вообще делать, если в обед 1 час поспит? По сути она выдерживает бодрствование до 7-8 часов, но мне кажется, это очень много в таком возрасте. Раньше 22-00 не засыпает, не зависимо от того, сколько снов было
Комментарии
У нас такой режим : подъем 7:30-8:00,
Сон с 12:00 до 13:30 больше не спит никакую,
В ночь в 21:00
Ребенку хватает видимо этого дневного сна, потому что до вечера не капризный , зато в ночь уходит быстро и без психов
У нас также, через раз либо один большой сон, либо два небольших. если не капризничает вечером , то и не лезу, когда захотел тогда и уснул. Один плюс в этом- на следующий день можем поспать до 10 утра 😂 пока не планирую его приучать к режиму. По ночам хорошо спит.
Много? Нет,по мне нормально. Второй сон бы убрала
Я бы убрала второй сон, раньше укладывала в ночь. Тогда может будет днем дольше спать и засыпать часов в 9 спокойно
Пробовали так, раньше 22-00 невозможно уложить
У нас месяц назад перешел на 1 сон , просыпается в 7-8 утра , в 12:00 на дневной сон на 2:30-3 часа и в ночь в 21-21:30