Жара неимоверная…
Как спасаться в квартире???
Вентилятор похоже вообще не помогает.
У нас началась жара вот на днях прям такая сильная.Настояла купить кондиционер еще неделю назад,если бы его не было я не знаю что бы делала в такой жаре духоте.Покупайте устанавливаете не пожалеете,это прям спасение,окна пока закрываем просто шторами ночными,надо заказать жалюзи
Окна - затемнить, можно временно чем-то заклеить.
Постоянно умываться холодной водой - лицо + руки по локоть. Иногда помогает на вентилятор мокрую тряпку повесить.
Жду вот мужа с вахты, будем вешать шторы, в воскресенье приедет… надеюсь помогут:(
@d.evgenievna затемненное окно помогает уменьшить нагрев)
Не идеально спасает, но несколько градусов минимум убирает.
А так только себя охлаждать - снаружи и внутри)) - минимум умываться и руки по локоть, можно в максимально холодную воду, если есть силы часто ополаскиваться - то прохладным душем и обсыхать самой!
Мороженое периодически, если нет проблем с горлом / гсд и гинеколог не ругается на излишний набор.
Чувствуется, что совсем плохо - можно попробовать мокрое (в холодной воде) полотенце на голову (лоб)
Жесть какая😮