Mom.life
Инкара
inkara13
Инкара·Мама троих детей

Не могу расслабиться после родов: постоянное напряжение и сжатая челюсть

Не могу расслабиться

Постоянно в напряжении, даже когда сплю

Просыпаюсь, а челюсть крепко сжата

В голове постоянно алгоритм непрерывных действий, либо музыка навязчивая в голове повторяется, куплеты песен

Как дочу родила так

Вечная спешка все сделать, все успеть

14.06.2024
6

Лучший комментарий

Комментарии

saimon4ik
Жоржетта·Мама сына (2 года)

Медитации..но с малышкой вряд ли получится уделить себе время…но если потихоньку,по несколько минут в день останавливаться,следить за дыханием ..может поможет)

14.06.2024 Нравится Ответить
danalu
Дана·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Сходите к психологу

Поможет 100%

14.06.2024 Нравится Ответить
aiymai97
Айым·Мама сына (1 год)

Такая же ерунда, планирую пить успокоительное 🤷‍♀️

14.06.2024 Нравится Ответить
vandecamp
Bree ·Мама двоих (2 года, 4 года)

Синдром беспокойного ума. У мужа так, у него 100500 мыслей в голове одновременно, думаю обо всем и сразу. И даже во сне мозг будто не отдыхает, он прям скрипит зубами. У него это наследственное.

14.06.2024 Нравится Ответить
moldir.kusherbaeva
Молдир·Мама четверых детей

Анализы сдайте на гормоны

14.06.2024 Нравится Ответить
inkara13
Инкара·Мама троих детей

Ну они наверно не в норме будут, я же на гв

14.06.2024 Нравится Ответить
Читайте также