Стаж моего курения огромен, лет так 20 с вычетом беременности, роды, и 3 года просто бросала, бросаю постоянно,…

Стаж моего курения огромен, лет так 20 с вычетом беременности, роды, и 3 года просто бросала, бросаю постоянно, естественно просто уже не вывожу. Но!!! я перестаю спать, вообще сутками бодрствую, это какой-то пзд.... сейчас 3и сутки я сплю по 3 -4 часа, сегодня придавило сердце, началась депрессия, физически вкус табака отвратный , но психологически это привычище, я не могу вообще сидеть без сигареты,расслабится и не сижу. У кого как проходил этот процесс, не в беременность там все просто, сам организм отказывается и всё. Конкретно сейчас, я не курила 5 месяцев, срыв на неделю, потом снова 10 дней не курю, сейчас курила опять срыв и 3 не курю... просто как же это заебало если честно.

За эти 5 м. я не заметила как прошли головокружения, тахикардия, зрение перестало рябить(я думала это навсегда)! Но лишние вес плюс 10 кг почти. Гастрит прошел почти, показатели свертываемости в норме! Естественно я всех призываю не курить, не переходить на электронки (это вообще говно не изучено)..Поделитесь опытом своим пожалуйста.