Как справиться с тревогой?
Простите за нытье, но мне хочется плакать 😭
Страх и тревога не отпускают. Переживаю за все. Кажется, что живот как-то не так болит. В туалет хожу каждые полчаса весь вечер уже, никак не усну от этого. Постоянно попадаются посты всякие страшные. Работать не могу, тошнота вечная, сил нет, настроения нет. Работа творческая с людьми, где нужен мой драйв, а я унылая и вялая. Вторая часть работы муторная, на нее вообще сил нет и желания. От этого себя ругаю, что якобы все могут, а я вот тут ною такая вся😭
Татьяна·
Мама сына (12 лет), беременна (21 нед.)
Читаю ваш пост и как будто про себя некоторое время назад! Я себя довела вообще до панических атак, а я никогда не имела дело с ними! Тошнота, обессиленность, тревожность просто через край! Так я еще и анализы сдавала всевозможные, хгч так вообще через день готова была сдавать! Но врач запретила мне сдавать его вообще 😂 а потом я поговорила с одним очень «светлым» и добрым близким человеком! И после этой беседы все как рукой сняло!
Что я для себя уяснила:
1. Уже все свершилось и все заложено природой. Я ни на что не повлияю. А моя тревожность может наоборот усугубить.
2. Доверьтесь Богу (или жизни, если не близки к вере).
3. Я вспомнила, что так мечтала о беременности, но из-за своей дурости еще ни дня не насладилась ею! Поэтому отбросив все страхи решительно настроилась просто кайфовать каждый день от того, что во мне растет и развивается любимый малыш!
4. Позитивное мышление-залог успеха!
Желаю вам тоже как можно скорее справиться со всеми тревогами и начать уже наслаждаться каждым днем своего прекрасного положения!😊
Ирина··
Подписываюсь под каждым словом) сразу для себя решила все эти пункты 🤞🏻
Кэтти··
В ожидании первенца
Я тоже за 6 недель уже два раза сделала узи, завтра 4е хгч, в понедельник на прием к врачу снова, хотя была неделю назад 🤪
Татьяна··
Мама сына (12 лет), беременна (21 нед.)
@misskatty09.05, ну вот и у меня такая же история была! Я еще вот нипт сдала)) не знаю как выдержать это ожидание 😂
Кэтти··
В ожидании первенца
его как раз с 10 недели вроде сдают?
Татьяна··
Мама сына (12 лет), беременна (21 нед.)
@misskatty09.05, везде по-разному. Есть Российский тест-он с 10 недели, есть США-он с 9 недели. Вот я сдала по узи 9 недель и 2 дня
Кэтти··
В ожидании первенца
а сколько стоит он?
Татьяна··
Мама сына (12 лет), беременна (21 нед.)
@misskatty09.05, есть базовый, стандартный и расширенный. Я делала стандартный (на 8 синдромов) в Гемотест. В моем городе он стоит 26990. Есть еще в Москве центр генетических исследований Геномед, они тоже делают Panorama (сша) и у них есть лаборатории (представительства) в каждом городе. Зайдите к ним на сайт, там удобная навигация и все понятно. Узнавайте в своем городе где еще делают Панораму, где сколько стоит и по срокам. Как показала практика у всех все по-разному. Сравните и сделаете свой выбор, если надумаете 😊