Как похудеть летом?

Девочки, кто худеет?))
Кто на интервальном голодании, поделитесь результатами?
В сотый раз я начинаю худеть (стройнеть😅) и впервые в жизни я начала это делать не с очередного понедельника, а с субботы, да еще и летом. (Обычно я это делаю либо к НГ, либо к лету).
Очень хочется избавиться от лишних 10 кг, в идеале 15, чтобы был запас😁
Меня очень вдохновил результат @elena.urevna,
Я уже месяца 3 любуюсь и восхищаюсь ею здесь и в инсте, и злюсь на себя за отсутствие результатов.
Бесконечные отмазки, стресс из за тяжелой обстановки в родном Белгороде, временный переезд в Петербург, а еще 2 недельный отпуск на море и в отеле ультра ол инклюзив добавил мне еще 3 кг к моим 10 лишним 🥲😁
Я стесняюсь фотографироваться, раздеваться перед зеркалом, и вообще постоянно думаю о своем лишнем весе.
Поэтому самое время начинать и успеть в августе купить себе красивое платье размером S и пощеголять в нем теплым летним вечерком🙃
Поделитесь своими секретами по похудению , или кто такой как я, с большим желанием стройнеть😀

С субботы до сегодняшнего дня у меня минус 2 кг, уходит вода и отеки скорее всего, дальше будет сложнее конечно, но я выдержу🙏🏻
Держу интервал с 9-17:00, пью воду, бруснивер завариваю, стараюсь ходить 10 тыс. Шагов в день (при работе на удаленке дома это сложно) и даже планирую начать ходить в зал.