Регресс сна в нашем возрасте: что делать с ночными хныканьями?

Question

В нашем возрасте есть какой то регресс сна? А то ужас какой то начался по ночам. Хнычет во сне , вертится туда сюда всю ночь , соответственно я из-за этого не сплю практически. Снова вернулись дневные сны по 30 минут 😵‍💫 Сколько это терпеееееть😓

Марина · Answer

Регресс сна это не причина нарушений, а следствие. Регресс случается при любых скачках роста, а они бывают в любом возрасте. Значит сейчас у вас очередной скачок, возможно начался сепарационный кризис. Нужно подбирать новые нормы сна и бодрствования.

Анастасия · Answer

Может жарко/холодно еще, мой плачет просыпается если замерз

Лена · Answer

В вашем возрасте прут зубы со всех сторон))). Какой там регресс)))

Анастасия · Answer

Вот блиииин🥲

Тася · Answer

Зубки может?

Анастасия · Answer

Зубы лезут да , два верхних на подходе

Тася · Answer

@nastenushka2007 калгелем мажьте с холодильника ,часа 4поспит.Еслт совсем плохо ибупрофен дайте

Регресс сна в нашем возрасте: что делать с ночными хныканьями?

Комментарии