Фобия насекомых летом: как избавиться от страха и что делать?

Дикая фобия насекомых, не люблю лето только из за них. Зачем их вообще создали, в то лето запрыгнула на 2 этаж к нам в спальню саранча, Господи, я чуть не умерла, сына в охапку и спать в другую комнату, вызывала папу чтоб он его убил 😃тут недавно снова не закрыла окно на ночь какая то херня опять блин, так перепугалась, три дня не ночевала в комнате, вроде тут никого нет😃