Прекращаю пить магний на пару дней — возвращаются тревожность, боли в мышцах и раздражительность
У кого также:
Хоть на пару дней прекращаю пить Магний - возвращаются все приступы тревожности, боли в мышцах после тренировок , раздражительность.
Я думала магний с накопительным эффектом - Неа , ни хрена. 2 дня не принимала, - лежу с температурой и лютой болью в мышцах после силовой тренировки. Разосралась со всеми. 🤪
Варя·
Мама дочки (5 лет)
Я пила магний с б6 и эффект был небольшой, и потом мне назначили магний цитрат. Вот тут я почувствовала эффект. Его можно пить так же курсом, без врача
Инна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я пила магний курсом 3 месяца, но! Магний цитрат
Алёна Сидоркова·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Он вымывается! Накапливается, видимо, если отдыхать! Я последнее время и без нейронутриенс фигово соображаю. После силовой нужно в сауну и холодную воду, чтобы выгнать молочную кислоту, поесть белок. Как-то так..