Блииин, я каждый день засыпаю под утро только, и малышка тоже всю ночь копошится не спит, мне то жарко, то холодно, то какие то рандомные колики в ногах, то нос не дышит, еще в туалет обязательно несколько раз. 🫠🫠🫠 еще в три часа уже светлеет 🗿
тоже самое, благо у меня есть возможность спать днем целый день. но все равно хочется спать по ночам
Да, тоже в принципе можно днем поспать, но я вот думаю такой режим наверное тоже плохо влияет, но хз шо делать
@aiseru7, жб это плохо, говорят же что какие то нужные гормоны в ночное время выделяются. я пробовала днем тоже не спать, но все равно ночью так же лежу не могу уснуть
@aiseru7, кстати мне гинеколог порекомендовала магне В6. Говорят успокоительные витамины для беременных
Наверно организм готовится,к бессонным ночам🤪😄