Болит связка на пальце после растяжки: что делать?
Девочки, кто по растяжкам и в целом по спорту знающий. Занимаюсь стриппластикой 4 года. Почти 2 года назад как-то видимо потянула вот эту связку, где палец указательный. Почти садилась когда-то на шпагат, ноги норм раскидывала, а теперь не могу, т к там больно очень в этом месте. Столько времени прошло и ниче не изменилось. С этим можно что-то сделать? В целом растяжка и гибкость ничего у меня всегда были, но теперь эта связка не даёт движения полноценные делать в стрипе типо резкие рывки ногами в стороны одновременно, наклоны вперёд с ногами в стороны когда и т д. Бесит! Лечиться как-то? 😐
Комментарии
Капец😵💫мне говорили полгода поболит и все 😅
Жесть... А что будет если вообще порвать 😐
Ай телефон сам фотку перевернул не так как надо)
@mslvsk96 ну у меня только сначала болело часто, а потом периодически, совсем не часто, но появлялось. Особенно, при физических нагрузках или если просто ходила много. И вот да, при резких движениях щемило прям жесть. Ноги развести больно, мне кажется, в травмированной ноге до сих пор какая-то скованность осталась, потому что когда я рожала, мне кричали ноги развести шире, а у меня такая боль была, ужас просто
Лечится или нет, не знаю. Когда то сама так потянула или надорвала ягодичную мышцу, тоже не могла ногу высоко поднять и растянуться на эту ногу. Спустя лет 5 боль прошла, но восстановилась ли амплитуда движений, сказать не могу, так как нога не ведущая
Как поднять аппетит у ребенка и повысить ферритин?
Тема аппетита дочи 😮💨
Доче 2 года. Ходим в сад. Не кушает от слова совсем. В саду может иногда толькл выпить несколько ложек супа. Именно бульон. Второе вообще отказывается даже пробовать. Она с начала прикорма ела, но потом в какой то момент резко отказалась от еды.
Может иногда только перекусить печеньем. На ночь я кормлю грудью. Днем не кормлю. Пьет воду. Очень очень редко может 2-5 глотков кефира выпить. Иногда блинчики по желанию или панкейки.
И сорпа (бульон) от супа.
Из фруктов ест - ба...
Как найти подругу, если тебе 26 и есть семья?
Долго думала писать или нет, потому что немного как-то стремно, пишу с фейка
Мне 26 лет. У меня есть замечательный муж, с ним все хорошо, мир да благодать. У нас есть сын, растёт и радует нас. Все в принципе хорошо, но есть одно но-мне не хватает женского общения. Как бы это странно не звучало, у меня нет ни подруг, ни близких приятельниц. Да я прекрасно понимаю, может кто-то подумать мол что мне не хватает, у тебя же есть семья... Да, семья это здорово, но порой хочется обычного женского общени...
Давит таз при беременности: что это, нормально ли и не схватки ли?
Девочки, у кого было такое, что когда ходишь, сидишь или стоишь такое ощущение, что внутри таза ребенок так сильно давит вниз и на мочевой и на кости, что сейчас выпадет, вот когда лежу таких болей нет, только при вертикальном положении🧐. Бывают дни когда прям часто и больно режет прям там, а бывает что и вообще за день ни разу. Вот что это? У врача спрашивала, она сказала, чтобы я носила бандаж, но дома я его носить не могу, не удобно, только на прогулки одеваю, сегодня вот тоже пошла гулять, х...
Блин, минут 5 смотрела на фото и не могла понять, что изображено🤣
У меня само прошло. Потянула в школе ещё, несколько лет периодически появлялась боль, но потом прошло. Не год, и не два, лет 5 точно давало о себе знать