Какие первые месячные после родов без грудного вскармливания?

Девочки которые не кормили грудью какие у вас были первые месячные и через сколько после родов они начались?
У меня спустя месяц и неделю пошли месячные в первые дни их было не так много а уже на 3 день льёт просто кашмар, извиняюсь за подробности но чтобы вы понимали прокладки на 5 капель, хватает на час😢 . Понимаю что нужно к врачу обратиться возможно это и кровотечение но я с двумя детьми одна муж на службе, выходной только воскресенье, не как не могу попасть в больницу 😑 Может у кого то тоже такое было то я уже накрутила себе многое😵‍💫🫣