Как заземлиться с помощью дерева?

🍋🍋🍋

🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋

Волшебницы, делюсь очень классной практикой, которая помогает заземлиться, вернуть себе чувство опоры и безопасности, напитаться силой и энергией земли!

Очень рекомендую ее делать всем, кого штормит в период трансформаций, да и просто в моменты, когда чувствуете, что теряете опору и ресурс.

📌Есть разные варианты ее исполнения, и самый идеальный – босиком на траве, если погода и условия не позволяют – то хотя бы просто на природе и рядом с деревом.

Деревья – символ рода, мощной опоры и поддержки – достаточно просто посмотреть на мощные корни дерева и какую устойчивость они ему дают.

Итак:

🌿Выберитесь в ближайший парк, на природу и найдите крепкое и устойчивое дерево. Постойте рядом с ним, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, можно обнять дерево или просто дотронуться до него рукой и почувствовать его силу.

🌿Закройте глаза и представьте, что вы – дерево и вы прорастаете корнями в почву. Постарайтесь ощутить эту устойчивость, почувствовать, как корни прочно держат вас. Земля дает вам все необходимые ресурсы – вы можете взять из нее достаточно влаги, питательных веществ.

🌿Представьте мощную корневую систему, которая раскинулась далеко и крепко держит вас, создавая прочную опору.

🌿Если в вашем образе чего-то не хватает – например, почва представляется сухой, то представьте как идет дождик, питая вас влагой.

🌿Если кажется что не хватает устойчивости – мысленно наращивайте корни, делайте их крепче и сильнее.

🌿Выполняйте практику пока не появится внутреннее ощущение «достаточно», когда почувствуете себя уверенно и крепко стоящими на ногах.

📌Практику можно начинать выполнять уже сегодня.

Расскажите про свои методы заземления 🦋

БлагоДарю 🙏