Какие YouTube-каналы помогут вернуть добеременный вес?

Всем добрый вечер!🌇
Недавно я решила возвращаться в добеременный вес и начала заниматься спортом на YouTube, поэтому решила здесь поделиться каналами с тренировками, надеюсь для кого-то это будет полезно!😁
1. Chloe Ting. Думаю многие про нее слышали, сейчас у нее появилось приложение для андроид и эпл, а также есть сайт, на котором представлены различные челленджи.
2. Pamela Reif. У нее есть разные направления тренировок, но больше всего мне нравится Dance Workout,зажигательно, быстро и тяжело😅
3. PS Fit(popsugar fitness). Большое количество направлений: танцы, йога, кардио и многое другое. Каждый сможет найти свое направление или выбрать тренера по душе.
4. and8 Fitness. Танцевальные зажигательные тренировки.
5. SarahBethYoga. Отличный канал с тренировками исключительно по йоге, а так же йога-челленджи.
6. Juice & Toya. Канал с Воркаут тренировками, есть плейлисты для разных уровней подготовки.
7. Move With Nicole. Нравятся её тренировки по пилатесу.
Для удобства я так же в комментариях оставлю ссылки на каждый канал. Надеюсь данная информация станет для кого-то полезной и кто-нибудь найдет для себя новые каналы🤗💕
#спорт #тренировки