НН, и прочие города (не Мск). Кто сколько тратит 💷 на еду?

У кого выходит меньше 30к на человека (маленькие дети не в счет), чем вы питаетесь и на чем экономите?

Из чего вообще состоит ваша продуктовая корзина и какое меню чаще всего на день?

У нас вышло 94 на семью за последний месяц, без рестиков. За предыдущий 88. Ну это же не нормально 😱. Хотя вроде и рыбу едим горбушу, путассу, а не сёмгу.

И красную икру не каждую неделю даже

Собирала список для себя, может кому-то тоже пригодится 😊

🧺 НАЧИНКИ ДЛЯ ТАРТАЛЕТОК

🧊 ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ

🐟 Рыба, морепродукты, икра

• Творожный сыр + слабосолёный лосось + укроп

• Творожный сыр + горбуша слабосолёная + зелень

• Красная икра + творожный сыр

• Сельдь слабосолёная + яйцо + зелёный лук + майонез

• Сельдь + отварная свёкла + майонез

• «Селёдка под шубой» в тарталетках

• Консервы тунца + яйцо + огурец + сметана

• Креветки + творожный сыр + огурец

• Крабовые палочки + яйцо + кукуруза ...

Че за г&&но? Да у меня муж такое точно есть не будет! Как на этом можно выжить? Цены видели? Аллергия, запоры/поносы - все оставляем при себе🙏🙏🙏

Все советы по улучшению списка приветсвуются😘

Я пишу меню, основываясь на личном опыте, прочитанной литературе и общении со специалистами! Некоторые продукты, несмотря на наличие/отсутствие в меню, можно исключить/добавить в умеренных дозах. Способ приготовления продуктов выбирайте наименее вредный, овощи сначала на пару, потом можно слегка обжарить с ...

Рыбный пирог из акционной горбуши!!!😅😋😋😋✌️

девочки! срочно! кто знает, можно ли на жаловаться в Роспотребнадзор если у меня нет чека? история такая: где то год назад я купила большую рыбину семги, удовольствие не дешевое, запекла стейками в духовке, начала рассматривать уже готовые куски( подруга рассказала что часто находила червей спиралек в рыбе, решила тоже посмотреть) и о боже! она всяяяяя была в этих червях! год я не ела рыбу.... и вот сегодня купила горбушу, запекла и блять опять я нажралась глистов дохлых!!!!!!!! чек мне не дали,...