Вчера врачу сказала что нервничаю последнее время , она сказала можно валерьянку таблетки 2-3 раза по 2 т. В день. Что вы пили от тревоги стресса при беременности?
#невролог #стресс #беременность
Магний,валерьянка
Постоянно
4 магний, если сильно кроет или проблема со сном, увеличиваю до 6
4 валерьянки
По две два раза в день и то, и то
Да все верно, мне тоже сказали валерьянку)
Тоже на вашем же сроке мне «била» по голове тревога и панические атаки.
Как-то прошло само 🧐
До валерьянки дело не дошло 😅
@tanyalitovkina.01, у меня они с детства, без причинно) появляются на пустом месте) поэтому так
@dariri, а что вы делаете, когда подкатывает? Когда были не беременны что делали
@ksumiks.koms, я наблюдалась у психотерапевта. Пила легкий антидепрессант «Элицея». Помогает именно от генерализованного тревожного расстройства и панических атак.
За месяц до б прекратила прием, полгода пила, все ушло.
Но сказать честно я бы минимум годик посидела на АД.
Только валерьянка помогает, я по 1 таб. утром и вечером выпиваю, если тревожность увеличивается.
Мне валерианка дала обратный эффект, от нее бессоница началась