Витамин Д 28: 2000 или 5000? Кого слушать?
Доброе утро! Девушки, вопрос по витамину Д. 2 недели назад сдавала, результат 28 ( при норме 30-100). Гинеколог назначила аквадетрим в дозировке 2000.
А сегодня ходила к эндокринологу (повышен ттг, прописал эутирокс) и заодно спросил про Вит Д. И сказал что 2000 маловато. Своим прописывает 5000. И я теперь хз кого слушать. По идее своего Г. Но смущает не маловато ли на самом деле 2000 при недостатке, все-таки даже до 30 не дотянули…
Комментарии
У меня тоже с начала беременности низкий витамин Д и пью эутирокс по назначению эндокринолога. Хожу к платным в Екатерининскую, гинеколог назначила 2000 витамина Д и сказала что больше беременным нельзя, потому что ребенку он тоже поступает и больше доза может ему навредить. Первая эндокринолог назначала 4000, потом я пошла к другой, которая именно с беременными работает и она тоже сказала 2000
О, я теперь тоже пью эутирокс и хожу платно в Екатеринку)) легкой вам беременности 🌷
Мне гинеколог сказала пить 4000 при недостаточности, пошла к эндокринологу, она сказала нельзя беременным 4000 , хватит 2000, я подняла витамин д так )
Я пила 4000 при недостаточности, это 8 капель аквадетрим или вигантол
Для поднятия мало, но я видела где-то краем глаза, что беременным или вообще его не стоит принимать или в поддерживающей дозировке буквально 2000. Мне тоже так выписали.
При дефиците Вит Д ( он у меня был 20) мне назначали 15 капель «Аквадетрим». Через 2 месяца Вит Д поднялся до (80). Как только поднялся, забеременела и перешла на 5 капель.
Пила 5.000 и только с такой дозировкой начался двигаться витамин д
Читайте новую клиническую рекомендацию этого года. Беременным больше 2.5 тыс НЕЛЬЗЯ! После Б будите поднимать, сейчас лето солнце, вам хватит. И аквадетрим полное дно, смотрите его состав, там бензиловый спирт. Советую вигантол, или супер удобный из вкусвилла (сама его пью) очень хвалят, отлично усваивается и поднимает уровень
2000 МЕ - это профилактическая доза для человека без дефицита и с хорошо работающим желчным. И пейте жирный витамин Д, а не водный.
Простите а летом почему не пьете? Мне Г говорила что вот 2000 хватит, тем более лето. Но до этого я слышала мнение да и в интернете читала что с солнцем он не усваивается, типа лето не лето все равно.
@tokiika просто забываю 😂 почему то летом у меня память отшибает и даже дочке забываю давать 🤪
Ну 2000 это как профилактика ,я бы на вашем месте 5000 пила
Но это я 😀
Тоже пью эутирокс
С витамином д у меня все отлично,90 если не ошибаюсь был
Я пью 2000,но вот упаковка 2000 закончилась и я пью мужа 5000
1 таблетка раз в 2 дня
Ничего себе 90)) для меня прям нереальная цифра)) год назад было ровно 30. Вот я в раздрае, 5000 боюсь много. Может начать 3000 или 4000 и через месяц пересдать посмотреть
@tokiika, я просто 10000 пила до беременности всегда
Поэтому и показали хорошие
Не бойтесь 3000,это тоже самое что и 2000)
Ну как знаете
@tokiika у вас желчный идеально работает? Жиры хорошо усваиваете? В конце-концов, вы же в любой момент можете отследить вит. Д по анализу. Причем сдавайте методом масспектрометрии, только он показывает реальный уровень Д3 (Д2 нас не интересует) Как только превысите оптимум, снизите дозировку. Это ж всё легко контролируется нынче. Витамины боится назначать тот доктор, который с ними не умеет работать, и не умеет работать индивидуально с каждым конкретным пациентом. Шлепают всем по уравниловке, как-будто мы клоны
Вот и я теперь думаю. Может начну с сегодняшнего дня 3000 или 4000 пить и через месяц пересдам. По идее переизбытка же не будет. А то я боюсь из крайности в крайность.
@tokiika при дефиците сильном дают лошадиную дозу но думаю 5 тыс хватит, поэтому не бойтесь
Всю беременность пила 5 тыс, все хорошо 🤷🏻♀️