Односрочницы сколько набрали веса?
У меня + 4-4.5кг
Как то волнуюсь что наберу много, рот не всегда могу закрыть 😭
Сладкое и шоколад не ем, а вот несколько тарелок супа и пару котлет допустим за раз могу съесть и норм 😔
Стараюсь гулять и двигаться
Гтт уже проходила, гсд нет
У меня минус 2,5 кг.
Но я выживаю только на сырках творожных Александров и сдобных печеньях без добавок. Хз что там с сахаром у меня, боюсь сдавать даже.
Мечтаю о возможности поесть пару тарелок супа и котлет😳 Так что радуйтесь и кушайте на здоровье🫶🏼