Что с сном в 3 триместре?
Что происходит со сном в 3 триместре?
Каждый день просыпаюсь около 3-4 часов и не могу уснуть потом часов до 7 утра🙃
Комментарии
С 28 еще хорошо)))) я с 23 не сплю
У меня день с ночью уже две недели как поменялись 🙈 засыпаю только часам к 4-5 утра и сплю до 11-12 , при чем хороши крепкий сон наступает только часов в 8-9 утра) так в основном поверхностно.
Човеты про раньше встать и вечь день активничать тоже не работают, пробовала и не раз) все равно засыпаю так же)
Я кстати тоже стала ложиться намного позже
Про активность согласна, я вообще днем не сплю и работала до сегодняшнего дня
@annika13 жаворонкам наверно особенно тяжело даются такие перестройки сна🙈 мне хоть чуть повезло, я сова и мой график сдвинулся на пару часов) но летом это очень не удобно, т.к. засыпать приходится в яркое утро)
Подготовка организма к постоянному просыпанию среди ночи 😃
С сыном бессонница была ужас в третьем триместре 🥲
Организм готовится к еб'нутому режиму )))
Да к этому нельзя подготовится 😅 нет бы наоборот набираться сил, хотя впрок конечно не выспишься(
Ооо, у меня тоже так было😂я просыпалась в срань, когда все спали, а тупо сидела с бокалом кофе и бутербродом у окна и слушала птичек
Тоже самое. Могу не спать до 4-5, поспать два часа и начать дела делать. Потом вырубаюсь до обеда. Либо вечером досыпаю часа два
Вопрос видать на который мы не найдем ответ 😄… организм видать готовиться и тренируется на бессонные ночи 😂. С 35 начала спать как убитая и ночью и днем 😴
Такой же у меня вопрос ,надоело уже
Только я вот просыпаюсь и больше не уснуть вообще
У меня это тоже в 3 началось ..хотела тот же вопрос тут задать 😄но кажется нас много
Дневной сон уберите если есть и днем побольше движения и будет вам счастье 🥹
Мое объяснение- белые ночи)
Но вот сегодня первый день в стационаре и не сплю вообще 🙈😬😳
@annika13, ну так скоро придется на каждый пук и шевеление ночью реагировать) а тут и светло и птички поют/орут. Как не проснуться (
Не знаю что в третьем, я в самом начале так встаю, 3:34 всё выспалась 🤣 какой день уже
Часто слышала что именно в 3 у девочек проблемы, до этого спала как убитая)
@annika13 может организм готовится к материнству) тренировка перед бессонными ночами😂
У меня наоборот не могу уснуть до 4-5 часов 🥲
И просыпаюсь потом в 10-11