Я сплю с 8 утра до 12 дня уже месяца 2. Раньше уснуть не могу . Меня это бесит , сколько еще так может продолжаться ? 😭😭😭 у меня вся надежда пропадает уже на нормальный режим



Если не пройду в день 10000 шагов всё привет бессонница.А так сплю хотя бы с 23 до 7
Тоже было такое как только в декрет ушла, с 30 недели. Спала с 6 утра до 12-13. Гуляйте днем побольше, как выше пишут. Все это временно🙏