Что делать, если сегодня штормит, скачет давление, тошнота и тянет живот? Советы!

Это только сегодня меня так штормит ,давление скачет то вверх ,то вниз ;ужасная тошнота ,тянет живот 😩😩Я уже устала🤦🏻‍♀️