Как легко вставать рано?

Question

Девочки, которым легко дается ранний подъем, как вы это делаете? 🥲 Вы от природы жаворонки или это устойчивая привычка?

Тавус · Answer

рано ложиться если, то легко. 
в идеале не позже 9 вечера

Mersita · Answer

Привычка из за работы .

E L V I R A · Answer

Ложиться тоже надо рано в 21.00-22.00 и спокойно просыпаешься

Amina · Answer

Это практически не возможно 🥹🥹

Pppppr · Answer

До замужества была всегда сонной, ооочень трудно было вставать по утрам. После свадьбы наоборот, сон стал чутким, быстро встаю и даже не замечаю что не выспалась 😁 а вот у мужа ровно наоборот дела 😴

Z G · Answer

Если лечь во время в9-10, то встаю вообще без проблем, а так только с будильником, на намаз , потом долго не могу уснуть , потом засыпаю и в 7-7:30 дочь в сад , после больше не сплю

Джульетта · Answer

Пропила курс таблеток б12 и мне кажется после этого стало легче.но я и ложусь вместе с дочкой в пол 10

Salimka Omarova · Answer

С лет 11 рано встаю, мальчик в меня. А вот девочка вся в папу, любитель поспать

Джама · Answer

Очень послушаю 🌚

🤎🤎🤎 · Answer

С детства рано встаю 😅
И дети  мои такие же и муж 🙃
Так что даже, если захочу поваляться. Вариантов нет. 😂🥲

……. · Answer

Если рано лягу то рано проснусь , если поздно могу побаловать себя ну сон будет типо сон )

Наталья · Answer

Привычка в 6.00- 6.30 без будильника .
Муж был дома - ложились очень поздно ,вставали в 9.00
Он уехал и все встало на свои места )

Эмиля · Answer

Начала легче просыпаться по утрам , после того как прокапала железо (капельницы феринжект)

Аниса · Answer

С первой капельницы поднимает? У меня 4.23 , думаю пропить несколько месяцев таблетки или пойти к врачу за назначением

Эмиля · Answer

@anisa_23, нет
Не работает как волшебная палочка

Я вообще эффекта не заметила
Через недели две поняла, что просыпаться стала легче
Просто спокойно встаю и начинается утренняя рутина
А не как овощ после бойни

Эмиля · Answer

@anisa_23, ложиться начала после 10
Не позже 11 в идеале

Сегодня исключение, с подругами собирались
Недавно домой пришла 👀🥲

Как легко вставать рано?

Лучший комментарий

Комментарии