Как правильно готовиться к беременности? Советы мамочек

На днях дивилась ютуб, то побачила відео де розповідають про те які вітаміни бажано приймати у вагітність.
Я коли була перший раз вагітна то не була обізнаною і мало чим цікавилась, зараз багато читаю і дивлюся.

ссылка

Дуже коротке відео але цікаве.