20.03
СчастьеВнутриНас🤍·Мама двоих (12 лет, 14 лет), ждёт третьего
Тренировочные схватки на 30 неделе беременности: как часто бывают и что делать?
Девочки,подскажите, тренировочные на 30 неделе как часто идут в течении дня? Чет прям зачастило у меня 👀
Комментарии
Все индивидуально. Может, тревожитесь много или вздутие, запоры? Пейте водички побольше, чтобы не были болезненные, делайте дыхательные практики: дышите животом и выдох длиннее вдоха. Это помогает успокоиться, расслабить мышцы.