mil_li
Милли 👩💼·Мама сына (4 года)
Остеохондроз шейного отдела, кому что помогло, поделитесь!
В последнее время много работаю и беспокоит скованность и ноющая боль в области шеи.
Йога 2 раза в неделю перестала спасать
10.06.2024
Комментарии
Массаж, плавание и занятия в гамаках (когда висишь вниз головой, очень хорошо расслабляется шея)
10.06.2024 Нравится Ответить
Мне помог от боли в шее отказ от подушки. Я сплю без подушки и перестала просыпаться с болью🙌🏻
10.06.2024 Нравится Ответить
Мне наоборот ортопедическую подушку прописала, чтобы шея отдыхала
10.06.2024 Нравится Ответить
@mil_li, я спала до этого на ортопедической - не помогло. Но может неправильно подобрала, не знаю.
10.06.2024 Нравится Ответить
Массаж. Диклофенак. (Толпоризон) Комбилипен курс
10.06.2024 Нравится Ответить
Хочу на массаж, но на массаж дойти время нужно, пока не могу выделить
10.06.2024 Нравится Ответить
Витамины группы В, актовегин, деклофенак. Мне так терапевт назначает.
10.06.2024 Нравится Ответить
Аппликатор Кузнецова