vilaina
Ирина ·Мама сына (4 года)
Почему после бега болит бок?
Девочки , впервые такое , после бега болит сегодня весь день бок . Не прям вот , что ходить невозможно , но что-то покалывает время от времени ….. ни у кого не было такой проблемы ???
Комментарии
Возможно …. Я просто переживаю теперь , не опустилась ли у меня почка ….
Нравится Ответить
@vilaina если под ребром то первый вариант, просто дышете глубоко грудной клеткой и пройдёт
Нравится Ответить
@vilaina если под ребром, то чаще всего дыхание не верное или спину гнёте вперёд
Нравится Ответить
Диафрагма возможно плохо размялись не верно дышали при беге