Почему после бега болит бок?

Question

Девочки , впервые такое , после бега болит сегодня весь день бок . Не прям вот , что ходить невозможно , но что-то покалывает время от времени ….. ни у кого не было такой проблемы ???

Елена🪡🧵 · Answer

Диафрагма возможно плохо размялись не верно дышали при беге

Ирина · Answer

Возможно …. Я просто переживаю теперь , не опустилась ли у меня почка ….

Юлия · Answer

Где ребра или где яичник?

Елена🪡🧵 · Answer

@vilaina если под ребром то первый вариант, просто дышете глубоко грудной клеткой и пройдёт

Ирина · Answer

@elena_sews_, ну вот прям под ребром у меня

Юлия · Answer

@vilaina если под ребром, то чаще всего дыхание не верное или спину гнёте  вперёд

Почему после бега болит бок?

Комментарии