Пьете ли витамин Д сами и даете ли детям? Ваше мнение о необходимости: делимся опытом!

Летом не пьём , а так пьём

Да конечно обязательно пьём всей семьёй ,6 мес в году на постоянной основе ,во время простуды увеличиваю дозировку и в летний период не пьем ,а просто гуляем под солнцем )

Только по анализам,так как может быть переизбыток...у меня так ....

я после сдачи анализов пью. на солнце не выхожу совсем. старшей в прошлом году делали анализы, по их результатам дали.