Ребенок 1,2 года отказывается от мяса и овощей: что делать? Опыт мам и советы по питанию малыша

Всем привет, сыну 1,2 ни в какую не есть мясо, овощи, да тут легче сказать что он есть, это разные каши, фруктовые пюре, йогурт, печенье и всё больше ничего и так с 6 мес., я как только не пробовала дать ему мясо в любом виде но это всё закончилось сильной истерикой и отказом от любой еды потом, в принципе по ощущениям ему хватает того что он ест сейчас, спит 2 раза днём перед сном пьёт смесь и ночью тоже смесь или жидкие каши, но хочется что бы он уже ел нормальную еду, так же он не есть каши которые 12+ потому что в них хлопья и кусочки, как только он съест ложку сразу рвотный рефлекс.
Может у кого-то тоже так было, поделитесь своим опытом?
Ещё хочется добавить, я тоже когда была маленькой плохо ела и сейчас я очень привередливая к еде, но не думаю что это как то повлияло на него.