24 недели беременности: болят кости таза, икры, тянет ноги - что делать?

Дорогие девушки, подскажите может у кого-то такое было.
У меня уже 24 недели, я проснулась утром, а у меня просто кости таза, кости там где влагалище болят, очень сильно болят икры, тянут ноги, такое ощущение что левую руку и ногу отсидела, все чаще замечаю что начал приходить в тонус низ живота, становится как каменный а потом отпускает, низ живота с легка ноет, и вот чувство что как будто ребенок бьет ножкой или ручкой не в живот а во влагалище, и какое-то чувство не очень😂
И я не пойму это что-то с ребенком или это растет матка просто и по этому боль костей особенно там где влагалище, там где ноги, живот ноет.
Просто я до этого была в дороге, ехала в автобусе 4,5 часа с одного города в другой, может это как-то повлияло🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️