Как лучше промывать нос малому, в каком положении?

Я кладу на возвышенность голову, чтобы он не давился этой водой и минут через 10 отсасываю. И ночью стоит ли промывать или лучше просто отсосать сопли?

Ночка сегодня была жесть конечно, врача вызвала. Давился этими соплями, пол ночи не спал😭

Как ещё кстати облегчить сон в таких ситуациях, может повыше головку класть?