Сгораю на солнце: что делать, если моментально обгораешь?

Девочки, кто моментально сгорает на солнце? Чем то может пользуетесь, крема или лосьоны? Мне стоит выйти сейчас и я сгораю до бардового цвета, а потом и коркой некоторые места могут покрыться. Вчера с детьми погуляли три часа в +23 и я снова сгорела.