Как справиться с постоянным страхом за здоровье ребенка?
Жизнь в постоянном страхе. Навеяно моей тревожной головой. Постоянно боюсь, что малыш простудится, в итоге простывали уже 2 раза, каждый раз как вижу признаки болезни, начинаю вести себя как не адекват, слезы текут рекой, ребенок и муж смотрят на меня как на умалишенную. Ничего не могу поделать с собой, понимаю, что не нормально реагировать так, это не последние наши простуды. Не знаю зачем пишу это вообще, но хочется верить, что я такая не одна.
Комментарии
Болела в полгода каждые 3 недели, мне кажется, первые пару раз очень сильно переживала, бежала к врачу
Что помогло: нашла хорошего педиатра, которому если что могу написать. Понимание, что болезни - это иммунитет. Чем больше болеет, тем крепче. Изучение информации и понимание, как действовать.
🙋🏽♀️ у меня было до 1,5 лет её состояния ещё хуже , как только она заболевала , меня крыло таким страхом , что я думала сойду с ума . Я могла просто пока она болеет ничего не кушать , ни с кем не общаться и жить этим состоянием 24/7. Подрастает и становится легче , ну и здесь девочки помогли мне , скидывали гайды по вирусам и вообще детским болячкам , прочла немного в голове прояснилась ситуация , и приняла то , что мой ребёнок не единственный в этом мире болеет , помогло на 50% , остальные 50% при температуре или ещё какие то признаки , я так же нервничаю , но хотя бы продолжаю полноценно жить 😅 вас крепко обнимаю , потому что эти состояния жутко не приятно проживать .
@yana.t.., сейчас поищу Гайд , мне девушка отсюда скидывала , почитайте , там не заумными словами написано , какие симптомы о чем могут говорить .
Я до сих пор плачу и буду плакать. Вы не одна💖
Я очень тревожная , мне кажется я скоро сойду с ума , это уже невозможно и невыносимо, хотя я с детства какая то сильно внушительная и все близко к сердцу принимаю, что то боюсь всегда , а щас как своя семья , дети ... Оййй , вообще живу просто в постоянной тревоге , страхе , скоро кукушка так и поедет
Добро пожаловать в клуб! Вы не одна такая!
@maslova123, я вс понимаю, все тоже самое происходит и у меня
Здесь только психотерапия, избавляться от тревожности и страхов
Можно начать с книги От заботы до тревоги, далее подкрепить психотерапией👌🏻