Но витамин Д, очень низкий не достаточно только его пить, ещё дополнительно витамины принимать необходимо. Магний, омегу, лецитин, витамин С, витамин Д
Ещё белок повышать надо, у меня самой упал ферритин, врач говорит железо не усваивается, если мало белка
К гематологу сходите лучше , мало пить просто железо ,нужно еще дополнительные добавки чтоб оно усваивалось
Микрофер сироп за 10 дней поднял моим гемоглобин, вместе с витамином С принимать
Вигантол немецкий даю своим
Мне хорошо помогло хелатное железо Тетралаб, пила курсом, устранил дефицит, самочувствие стало гораздо лучше