Как решиться на увольнение, если работа стала тяжким грузом?

Ох, работаю в компании 8 лет, люблю свою работу, люблю компанию, нравится быть частью большого, нравится что можно работать на удаленке, зарплата выше среднего!
Но так зае*алась, я не укладываюсь в рабочий день, все мысли о работе круглые сутки, постоянно нервная, часто в выходные работаю, на фоне этого и зп кажется уже маленькая, да и система нашего отдела говно, повышения не добьешься, до руководящей должности вообще нереально дослужиться (места пригреты), отношения в коллективе нормальные, но для меня коллектив - это семья и так было раньше, но сейчас мы просто вежливо общаемся, не более.
Короче хочу уволиться, но не могу решиться! Как набраться смелости, кто знает? 😂

П.с. Просто уйти, одни резким движением как пластырь, знаю, но так это нелегко, как будто из семьи ухожу 🥲