Как убрать ГВ: режим кормлений до и после сна, перекусы, истерики, что делать?

Сокращаю кормления, планирую убирать гв. Сейчас оставила кормления до и после сна , и после еды, например после завтрака получается и сразу идем на улицу , чтобы не было хаотичных. На улицу беру перекусы - типо яблоко, ягоды какие то, рыбу могу кусочками, чтобы в обед / вечером мы вернулись домой и она сначала поела еды.

Но как только мы возвращаемся домой - она просто орет во всю, в истерике бьется на полу, сегодня на улице так стала требовать грудь. Как мне правильно сократить все это? Или как сделать, чтобы она ела еду , а после грудь, например? И как лучше дальше сокращать?

Ну и эти перекусы тоже противоречат моим принципам еды, но иначе она постоянно требует грудь…