По росту, чтобы подходило если вдруг,слезите чтобы одним⚡местом чтобы не удариться,
От сидения зависит легкость крутения педалей, естественно можно регулировать, если у вас по росту сидение низкое то вам тяжело будет крутить педальки... ( это после покупки уж)