Ну что ж… не получилось у меня выкладывать ежедневно свой рацион. И вот спустя 11 месяцев мой вес 62,5 кг, а это минус 13 кг. Дальше больше 💪
Я не знаю с чего начать🤦🏻♀️ что делать! Откуда взять желание и стимул чтоб похудеть!