От судорог в ногах !
Вот пришла судорога. Что делать ?!
Сейчас же ставить ступню на холодное.
Можно держать у кровати мокрую тряпку. СРАЗУ отпускает ! Не успевает перенапрячься мышца , чтоб потом болеть.
И
Конечно магний в хорошо усвояемой форме в больших дозах .



Это ж из юмористического номера ) не видели ? Ну он очень старый ))) как и я
@nastya5388 ах, тоже не молода, поэтому со смайлом 😍, надеюсь не обидела 😘
@olgaeflmova мы столько шутили с мужем над этим, что уже привыкли говорить так.
А он так часто говорил слово "подымать" , что я сама теперь иногда задумываюсь как правильно. Договорились, что буду каааждый раз его поправлять. Вернулись к верной форме )
Усваиваемой😍