Убираем жирок с самых проблемных мест
Даже у обладательниц спортивных фигур есть проблемные места, откуда согнать жирок бывает крайне непросто.
Именно эти складочки портят все впечатление, когда вы надеваете открытые платья, топы и купальники.
Проблемное место - Лопатки
Чтобы убрать проблемное место, которое видно над бюстгальтером, надо подкачать дельтовидную и трапециевидную мышцы спины.
Упритесь левым коленом и левой рукой в сиденье стула, в правую возьмите 2-килограммовую гантель и опустите вниз. Медленно поднимайте гантель, отставляя локоть в сторону. 2–3 подхода по 15–20 раз каждой рукой.

Сегодня в отеле в фитнес клубе наблюдала очередную картину.
Худенькая дряблая девочка бегала на дорожке.
Сейчас все массово бросились худеть к лету и беговые дорожки заняты.
Но запомните, если вы вполне худая и у вас «осталось 2-3 кг» , особенно в каком-нибудь одном проблемном месте , о кардио надо забыть. Вас спасёт питание с легким профицитом и качалка.
Ибо эти 1-3 кг никогда не уйдут. А если на весах и уйдут , то на проблемных местах жирок останется. Потому что уйдут мышцы , а не жир.

Я думала, что мой жирок будет покидать меня быстрее, чем начнется волосопад. Но нет😭 волосы сыпятся, жирок на месте 😭😭
Аппетит просто зверский🐷
Как спасаться?))

Сегодня Родиошка уже полностью отошёл от препаратов.Вчера ещё подтормаживал сильно.Аппетит не ахти,но ладно,жирок накопит потом.Взяли кровушку.Лейкоциты потихоньку ползут вниз,тромбоциты их опережают,а гемоглобин пока на месте. Скоро предстоят переливания и полная стерильность!

Девочки помогите может у кого-то было что то похожее на такое. Сыпь . Маленькие пупырышки с содержимым как жирок. Начиналось с щечки потом правая нога правая рука теперь левая нога левая рука. Педиатр говорит аллергия. Но не похоже. И уже пробую отменять разные продукты. 0 эффекта.
Сегодня по скайпу общались с реабилитологом. Она посмотрела ребёнка и по тому как он ползает (подволакивает левую ногу и руку) нарисовала нам диагноз парез левой стороны, что к 2-ум года может перерасти в дцп 🤦♀️🤦♀️🤦♀️