Девочки, что-то тут посты про похудание зачастили😎
Может давайте делиться вкусными и полезными рецептами (у кого есть время и желание можно и меню на день). Все никак не могу остановиться есть вредности. Иногда более ни менее легко держать себя в руках, а сейчас прям уже с утра срываюсь.
Комментарии
Я готовлю ПП лагман,перцы фаршированные .пиццу на основе питы
Сейчас лето. По мне самое простое вкусное и полезное это например рыба на гриле и свежие овощи к ней.
На завтрак очень люблю яйцо со спаржей зелёной, пока сезон не прошёл.
Ещё очень люблю салаты с крупами готовить, особенно с перловкой.
Кстати да, люблю салат с булгуром и овощами. Другие салаты с крупами не пробовала
Хотела тоже поделиться какими-то полезными рецептами, но мне ничего в голову не приходит🤣 ем только самое простое и вот потом надоедает (типа салат, картошка, яйцо, каша))
Рецептов море...что кому нравится! И сладости есть нормальные. Здесь главное желание и решение!