Почаще гуляйте. Спите с открытым окном, если не холодно. Не пренебрегайте этим

Здравствуйте у меня ктг плохое 😨😭. Понедельник пойду га доплер + ктг повторное . Я тоже паникуй . Все время думаю .
Дышать свежим воздухом не получается . Днем не выхожу совсем из за жары . Боюсь давления подскочить . 🥹выходим гулять вечером с 23-00-01:00 ночи не гулять а сидеть на лавочке в Ынтымаке обычно сидим с мужем .
Долго ходит тоже не получается быстро устаю и сильно начинает спина болет и отдает в ногу ( онемения и покалывания ) 🥲

Дышите утром озоном(мокрый асфальт)если конечно частный дом

У меня было 7, больше начала гулять и всё нормализовалось))

У меня такой страх сейчас потому что с первым ребёнком меня смотрели не особо хорошо во время беременности.Итог в месяц узнала что у него было кислородное голодание, ишимия мозга и даже киста😢

Я спрошу тогда у своего врача можно ли мне тивортин покапать

В первой половине дня гуляла, тивортин капали быстро ктг в норму пришло 10/10

У меня тоже было так же на этом сроке, тивортин назначали ещё и так же прогулки и мясо, плюс железо пила, через 2-3 недели снова делала ктг так же было 7-8 баллов сказали нормально. Фпн1А на узи было всё время с 7 месяца до родов, сын родился конечно тоже с дефицитом железа