Помогите! Мелкие зудящие прыщи покрыли лицо и шею - что делать?

Девчат, ПАААМАААГИТЕ!

Ни когда не было глобальных проблем с кожей на лице. В этот понедельник, лицо начало покалывавать, потом чуть-чуть чисаться, появились не большие пару прыщиков. Думаю, ну это от жары наверное, ещё вечерами бегать начала жарко, потно. Стала просто чаще умываться. И вот сегодня шестой день как это началось, а я не узнаю своё лицо😩

Мелкие зудящие прыщи покрыли ВСЕ лицо и шею.

Что это такое? Как от этого избавится? Где найти спецапалиста по такой проблеме?

На фото как было раньше и как сейчас.