Сколько длится регресс сна в годик ?
Уже второй месяц не можем наладить сон . Просыпается с 9 , в 12-12:30 первый сон( спит 2 часа , иногда 2:30) , 18:00 второй сон ( спит 2 часа ). Потом на ночной сон идем уже в 12 ночи . И ночной сон может длится 8,5 -9 часов . Знаю что так спать не хорошо , пробовала помогать продлевать дневной сон на 3 часа и укладывать спать раньше, надеясь что проспит всю ночь , но нет в 5-6 утра просыпается и крутиться в полудреме. Не спит и не просыпается. Что делать? Или просто ждать 🤧