Отекают руки и ноги 😮💨 Кто как борется с отеками ?
Мне бассейн только помогает, плаваю отвратно, так что просто на аквааэробику хожу. Ну и на ночь солёное стараюсь не есть, газировки тоже надо убрать, если пьёте