Я тут решила не замалчивать, а честно говорить о том, что происходит, и как меняется моя жизнь с момента начала терапии.
Была на этой неделе вторая сессия в среду. Моя психолог использует в своей работе метод легализации правды и расстановки, и ещё несколько инструментов. Я не знала об этом, как-то не интересовалась, знала только про расстановки. Главное работает метод, остальное неважно) Но девушка, которая сходила к ней по моей рекомендации, мне сообщила об этом, теперь знаю хоть как это называется😌

В общем, сессия была тяжелая, убрали много установок по теме страданий, оказалось, что я просто обожаю страдать и кайфую в страданиях. Судя по всему эта тема родовая, все женщины точно по моему роду обожали хвалиться сколько они всего пережили.
Изначально я зашла с запросом, что я нейтральна к мужу, будто заморозила свои чувства.
Вытащили и обнаружили кучу моих субличностей, которые боролись с друг другом, + мое желание страдать = мое текущее состояние. Там было много девушек - и та, которой нужны молодые любовники, и та, которая супер семейная и верная своему мужу, которая не видит никого рядом собой кроме мужа (их там было в районе дюжины).

Сессию закончили в хорошем моем состоянии, выгрузили все до конца.

Что произошло за эти дни с начала терапии:
• после первой сессии я отстала от мужа с гиперконтролем и мне стало вообще пофиг на его реализацию и то, что он не зарабатывает таким образом, каким я хочу.
• муж через неделю от отсутствия напряжения с моей стороны, вообще перестал впадать в эмоциональные ямы, стал брать больше клиентов на разборы, стал больше общаться с людьми, стал чувствовать себя хорошо.
• мы сходили на свидание с мужем: гуляли, были в ресторане, я вкусно кушала и немного выпила вкусных коктейлей 🤗 - мы ходили по городу вдвоем, общались, много нежности появилось в его глазах ко мне, говорил по душам, как ему меня не хватало.
• у него появилось несколько клиентов
• сейчас он мне сказал, что хочет выходить на подработки (шабашки) - до этого когда я ещё в состоянии гиперконтроля это ему говорила, он сопротивлялся.
• я такая: круто! Я даже не настаивала - все случилось само собой.
Для меня, когда мужчина хочет заботиться о семье, зарабатывать - это очень сексуально = он меня любит. Сейчас почувствовала радость от его решения.
• кстати, ещё после 1ой сессии ощущение влюбленности/волнение к молодому коллеге исчезало периодически, а после второй вообще ушло. Я увидела недостатки его и то, что он рядом не стоял с моим мужем. И муж мой - это реально на текущий момент (а может и навсегда - кто знает) человек, который мне идеально подходит.
• у меня появилось желание проводить время с семьей, создавать уют в радость
• на работе ушли страдания (я последнее время на работе чувствовала себя неуверенно, была зависима от состояния руководства, если с меня что-то требовали и были недовольны, что я не выполнила за 2 дня работу с командой, которую делают год - я расстраивалась и не могла отстоять свои границы). Есть конечно ещё с чем работать.

Это то, что вспомнила сейчас сразу!
Буду смотреть дальше, наблюдать, как будет меняться жизнь. И буду писать. На сессию хожу по внутреннему запросу, но это лучшее вложение в себя (и не такое дорогое).

Знаете, тут очень много историй в сообществе, когда жена недовольна мужем, муж осел на диване, секса нет - и тут почти все единогласно писали, что только развод поможет. Семь бед - один ответ.
Я пишу свою историю проживания кризиса, чтобы люди увидели, что может быть ИНАЧЕ! и как это иначе, как меняется жизнь, когда ты обращаешься к реально классному психологу с эффективным методом работы. Не с «просто поболтать и получить инсайт».