Всё индивидуально очень, ребеночек своё заберет, главное, чтобы Вам комфортно было и Вы чувствовали себя хорошо. Я слежу за питанием, так как у меня есть лишний вес, не много, но он есть, моя прибавка в весе за 34 недели 4 кг и то я хочу и их скинуть до родов.
В первом триместре я в неделю набирала по кг, по полтора
Второй триместр какой то был вроде тихий + гсд диета , вес остановился слава богу и вообще не шел
Третий триместр снова начал идти вверх но я держусь, стараюсь салаты и яблоки больше кушать, нежели тяжелую еду + жара особо не хочется жирную тяжелую пищу
Прибавка общая 13 кг. Вес был 42 стал 55
Индивидуально. Но я бы не воспринимала в серьёз, я до 20 недель ничего не набирала, а потом по разному. Действительно зависит от погода, зимой больше наедпешь а летом отекаешь и через пару дней может все пройти
На первом триместре у меня сбой веса был сначала набрала 3 кг потом минус 2 кг это еще без токсикоз при нормальном питании
На втором уже огого 🫣😬+
За неделю 3 кг итог на 24 недели + 9 кг