Девочки
У меня в последнем анализе упал белок в крови(на нижней границе находится)
Г сказала начать пить вот эту смесь, может кто пил её? Как она на вкус и помогает ли вообще?
Посмотрите состав, в этих так называемых «белковых» смесях основная масса углеводов. Хуже не будет, но белок точно им не поднимите.
Лучше ешьте животный белок, или протеин для спортивного питания.
Лучше ешьте животный белок, или протеин для спортивного питания.