Девочки
У меня в последнем анализе упал белок в крови(на нижней границе находится)
Г сказала начать пить вот эту смесь, может кто пил её? Как она на вкус и помогает ли вообще?
Пила , но нужно привыкнуть к манго, в дм продаются уже готовые со вкусом ванили,она поприятнее 😀
Посмотрите состав, в этих так называемых «белковых» смесях основная масса углеводов. Хуже не будет, но белок точно им не поднимите.
Лучше ешьте животный белок, или протеин для спортивного питания.