Как справиться с бессонницей и синдромом беспокойных ног?
Девочки это ночь была какая то не очень хорошая😭😭С вечера живот тянуло (выпила ношпу,потом папаверин поставила) ну тянуть не перестало((( Уснуть не могла до 3 ночи(ну к этому я более менее уже привыкла). Проснулась в 5 утра от того что ноги выкручивало настолько сильно что я если честно приофигела(((Хотя выпила на ночь и магний и валерьянку.Я уже молчу про свою бедную спину.А еще мучает тошнота и отрыжка. Короче я разваливаюсь (((((
Кто как спасается со сном и с синдромом беспокойных ног,подскажите пожалуйста 🙏🏻.И как еще можно снимать тянущие боли внизу живота( наложены швы на шейку).
Комментарии
Такая же ерунда. Ноги судорогой схватывает вторую ночь, сейчас слева низ заболел, как будто в районе яичника🥲
Такая же фигня с ногами и животом…уже пару дней
@vilgri228, вчера только на ночь поставила свечку с папаверином, но все равно ночью проснулась от того, что живот тянул(
И кстати, до сих пор крутит иногда. Только так и спасаюсь
Ой я так же мучалась с ногами. Мне помогал хорошо миновазин, растирала прям полностью ноги все и прям пшикала много. И еще под холодным душем ноги держать
Менавозином спину мажу,немного помогает. Ноги тоже растираю иногда,ну сегодня просто треш какой то был!
Квест блин на выживание,когда все разом заболело 🤣🤣😃
@vilgri228, вы попробуйте под холодный душ ноги, прям икры ляшки, и потом сразу натрите меновазином и ноги под одеяло))
@lieng, @lenafilimonova98, Буду пробовать сегодня))
Ой у меня сегодня тоже ноги крутило, я ночью прям испугалась
Ой бедненькая, поможет только родить. Тоже много всякого было при беременности и нерв защемляло и изжога и все тело болело 🫠 держитесь
А нерв как заболел еще недели на 14-15 так и болит,я уже не обращаю на него внимания🤣Бывает кое как встаю с кровати в позе буквы Г😂
Ноги комплексно: контрастный душ, троксерутин, поднимала на сон выше головы. Но и то иногда все равно крутило.
@vilgri228 да, прелестная девочка) почти 11 месяцев)
У меня с первого узи угроза была, я ставлю утрожестан, если пропускаю, и долго на ногах, там по хозяйству бегаю, готовка, грядки, ночи просто адские. А если ставлю и не делаю более двух дел в день то можно даже почти выспаться)