Ферритин 34: пить железо? Усталость и вес 61 - что делать?
Подскажите пожалуйста по ферритину, сдала, у меня он 34, вес 61, он в каком состоянии не в критическом? Надо пить железо? Чувствую себя уставшей, делаю всё через силу, понимаю конечно, что плюсом усталость, но всё же хочется быть по энергичнее)
Был правда 8 год назад ))