Беременность и питание: как справляетесь с тошнотой и вредной едой?

Придерживалась неправильного питания в беременность 🙃

У Вас ещё токсикоз начинается, не думайте о здоровой пище, подсчёте калорий, ешьте то, что в Вас удержится 🙃у меня был сильный токсикоз, помню до жути захотела сельди под шубой, поела,, вкусно было на момент, когда ела, а потом усë, даже думать о ней было тошно😆и салаты овощные я ела всегда с маслами, а тут только майонезом было более менее не тошно😁но в основном, были продукты одного-два дня и уже их не хотелось, чувствовала себя дохлой воблой без сил.. Токсикоз прошёл, появился аппетит и вот сейчас как раз не хочется вообще вредного, только овощные салаты, фрукты, ягоды, мясо, хотя я не мясоед... И наконец начал вес набираться по чуть-чуть, полная энергии, так бы и бегала везде, если б не краевое предлежание, приходится беречься) так что, не переживайте, кушайте что можете, идеала не существует) но перед анализами будьте внимательнее с едой)

Ешьте то, что хочется!

А первом триместре домашнюю еду вообще не могла есть, только фастфуд , что-то с ресторана именно нужно было и все вредное и жирное 😂
Во втором триместре питалась обычной домашней едой, ничем не ограничивая себя

Тошнило от всего кроме чизбургера
Ела через день чтоб хоть как то час отдохнуть

Не придерживалась, набрала конечно много но ребенка родила здорового, но на счет веса индивидуально всё, подруга забеременела, на неделю раньше меня, питались мы одинаково, но она набирала за всю беременность 5 кг, и это при том что у меня был токсикоз а у неё нет)

Мне страшно вспоминать сколько всего вредного я съела в беременность и в каких количествах 😅

Да бросьте вы все ваши переживания по поводу питания! Ешьте то что вам хочется и нравится. Вам можно!

Всю беременность ела всё вредное в огромных количествах 🤫😅